Home | Strong-Pump by Mel

Strong-Pump by Mel ist ein Ganzkörper-Training, bei dem der Fokus auf den grossen Muskelgruppen liegt. Der zentrale Gegenstand, der dabei eingesetzt wird, ist eine Langhantel. Die Gewichte, die man daran befestigt, können individuell gewählt und stetig angepasst werden. Das Strong-Pump Training beinhaltet eine hohe Anzahl an Wiederholungen bei geringer Gewichtsbelastung. Es verbessert deine Kraftausdauer und das Verbrennen von Kalorien ist garantiert. Die Eigenheit an Strong-Pump by Mel ist, dass die Übungen auf die Musik abgestimmt sind, die Wunsch-Lieder von den Teilnehmer*innen eingebunden werden, und die Lektionen in der Gruppe stattfinden. Dies verdoppelt deine Motivation, macht dich zufrieden und du bekommst Lust auf mehr.

Sichere dir jetzt deinen Trainingsplatz!

Strong-Pump by Mel

Herzlich Willkommen by Mel's Strong-Pump

Jeder einzelne muss persönliche Hürden überwinden. Wie schnell wir ins Ziel kommen, spielt dabei keine grosse Rolle. Wichtig ist nur, jeden Tag alles zu geben. Stellst du dich der Herausforderung? Sei dabei!


Wie beschreibst du eine Strong-Pump Lektion by Mel?

Kundenbewertung Strong-Pump by Mel
Jennifer

"Pump mit Melanie muesmer eifach erlebt ha.. mit dinere sympathische und motivierende Art macht s'Training und s'Schwitze eifach Spass :-)"

Andrea

"streng und intensiv mitere motivierende, humorvolle und mitrissende art wo eim begeisteret"

Sandra

"es macht mega spass mit dier z trainiere, du gisch eim richtig z gfühl das mrs chan schaffe und muess durebisse! und witzig isch es au nu dezue :-) aso wirklich richtig toll und nur empfehlenswert, obwohli de trizeps nit mag"

Ich freue mich auf dein Feedback

Teile mir mit, was du in den Strong-Pump Lektionen gut findest und wo du noch Verbesserungsvorschläge hast.

meine Werte

Alle meine Teilnehmer*innen dürfen selbst entscheiden wie stark sie an ihre Grenzen gehen möchten und wie viel Gewicht sie dabei einsetzen. Dies soll in den Lektionen untereinander mitgetragen werden.

  • Selbstbestimmung
  • Toleranz
  • Respekt
  • Fairness


Auch lege ich Wert auf Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit und Authentizität.

meine Kunden

...profitieren von einer erfahrenen Instruktorin, die ihre Teilnehmer*innen stetig motiviert. Sie liebt es mit ihnen an die Grenzen zu gehen.

Die Kunden erleben eine ehrgeizige und zielstrebige Persönlichkeit, die eine stetige Weiterentwicklung anstrebt, um eine höchstmögliche Qualität zu erreichen. So wird es auch nicht langweilig. Es gibt immer wieder etwas Neues!

Keine Angst vor Feedback. Ideen und Verbesserungsvorschläge werden gerne entgegengenommen.

meine Stärken

Da Bewegung mein Leben ist, bringe ich grosse Leidenschaft mit. Diese Motivation bringe ich in meinen Lektionen zum Ausdruck, was meine Teilnehmer*innen mitreisst.

  • Energievoll
  • Fröhlich
  • Authentisch
  • Zuverlässig
  • Organisiert
  • Zielstrebig
  • Ehrgeizig

 

Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Das hier ist meine! Ich habe schon früh damit angefangen und bin im Laufe der Jahre immer besser geworden. Und ich lerne jeden Tag etwas Neues dazu.